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「澳门永利博游戏好玩吗」“小四眼”竟成了中小学生常态?

2019-12-24 13:16:27 浏览量:4839

「澳门永利博游戏好玩吗」“小四眼”竟成了中小学生常态?

澳门永利博游戏好玩吗,放假了,学龄期的孩子们终于结束了繁重的课业,享受暑假的美好时光了。

然而繁重的课业给孩子们带来的不仅是学习的压力,同时对他们的眼睛产生了压力。随着中小学生的近视率不断提高,越来越多的孩子戴上了眼镜。

2017年11月由广西红十字名族教育助学协会主办的“助学光明行”公益助学活动在邕宁区启动。

本次活动中,1.7万余中小学生接受了抽样视力检查,检出视力不良学生共计超过1万人,平均近视率高达60%,其中邕宁区内某中学视力不良检出率超过90%,这样的数字骇人听闻。

“现在那么多人得近视,那不是个正常现象吗?配个眼镜就好了!”

不少家长对这个问题不以为然。殊不知如果在年级尚小的时候就患上近视,孩子通过自身发育之后极易发展成高度近视,不仅会引起眼底问题,造成生活和运动等问题受限,将来还会在报考、择业上收到影响。

暑假期间是孩子尽情放松的时期,家长们不妨趁着这个时期,紧抓孩子的近视防控问题,让孩子远离近视,健康成长。

养成良好用眼习惯,减少近距离用眼

学生最主要的任务就是学习知识,在每天的生活中都需要抽出很大比例的时间来用来学习和阅读,所以养成良好的读写姿势显得至关重要。

“眼睛离桌面一尺、身体离桌子一拳、指尖离一寸”,减少眼睛近距离工作而引发的疲劳是控制近视的关键。同时每次近距离用眼四十分钟之后,都应该眺望远方以放松紧张的眼睛。

正确认识电子屏幕对眼部的伤害

随着电子产品的普及,孩子接触到电子屏幕的机会越来越多。使用手机、平板电脑以及近距离的看电视,都属于眼睛近距离工作的范畴。

电子产品的内容往往吸引孩子们长时间注视屏幕,极易导致眼部调节过度引起近视。同时,电子屏幕发射出来的蓝光也会伤害孩子脆弱的眼底结构,因此建议青少年不用或少用电子产品。

通过增加户外活动放松眼部

暑假期间,学生的时间相比上学时更加宽裕。家长可多陪伴孩子外出活动,尽量选择具有开阔的视野、绿色的植被、光照充足的地方进行游玩,帮助孩子减少处于近距离用眼环境的时间,从而放松眼睛。当然也不要长时间暴晒,谨防中暑。

均衡膳食,少吃甜食

甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成血钙减少,而缺钙则会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长,引发近视。因此,家长一定要监督孩子多吃蔬菜水果,学会“拒绝”零食,特别是甜食。

定期做检查,随时掌握眼睛变化

除了日常生活要注意,定期带孩子做眼科检查也非常必要,父母也患有近视的家庭尤其需要注意。

随着年龄的增长,孩子眼睛也在不断地发育。每年定期做眼科检查,能够提早发现孩子眼睛的变化,及时调整矫正方案,通过有针对性的防治,帮助孩子眼睛健康成长。

出现近视及时控制,选择专业医院进行近视防控

想要帮助孩子进行视力矫正,家长可以选择到正规医疗机构进行咨询。

作为广西专业三级眼科医院,南宁爱尔眼科医院大视光专科具备视觉科学、光学等多学科理论和临床医学、视光学等技能,掌握检影验光、主觉验光技术及双眼视功能检查,在青少年近视控制有丰富临床经验,能为配镜者提供高水平的医学验光配镜服务,量身打造舒适的个性化眼镜。

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